Категория: Диеты

Бонский суп

Сажусь на него с понедельник (12.09) Надеюсь кг 5 сброшу
 С понедельника 12.09 сажусь на суповую диету.
Бонский суп-

6 средних луковиц, 6 помидор, 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем или карри. кипятите на большом огне 10 мин, убавьте и варите до готовности.

1 ДЕНЬ: Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты КРОМЕ бананнов. В качестве питья можно использовать чай, кофе без сахара и молока, клюквенный сок, воду. Пейте много воды.
2ДЕНЬ Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Можно есть свежие овощи, допустима зелень.Держитесь подальше от сушенных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. В обед можно съесть печеную картошку. НИКАКИХ фруктов. Пейте воду
3ДЕНЬСуп, фрукты и овощи. Ешьте суп, фрукты и овощи (кроме печеной картошки). Если первые дни строго придерживались диеты, вполне могли потерять 1-2кг.
4ДЕНЬ Суп, фрукты, овощи, включая бананы и молоко. Можно съесть 3 банана. Воды столько, сколько хотите.
5ДЕНЬ Говядина и помидоры плюс суп. Молжно съесть 30гр говядины, свежие помидоры сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды.
6ДЕНЬ. Говядина и овощи особенно листовые+суп. Ешьте все, сколько душа просит. Все зеленые листовые овощи. Овощи только свежие. Пейте воду.
7ДЕНЬ Коричневый рис (необдирной), фруктовый сок, овощи и суп. Ешьте, сколько хотите. Рис можно добавить к супу или овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Не запрещается приготовить овощи.
Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Winter Paeon
Winter Paeon
Было на сайте никогда
Родилось: 23 Ноября
Читателей: 37 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Клуб любителей кино CINEMAholic Пользователь клуба
Счастье на кончиках пальцев Пользователь клуба
Искусство Фотографии Пользователь клуба
Картинки Пользователь клуба
йога для души и тела Пользователь клуба
Кулинария Пользователь клуба
Трансерфинг реальности Пользователь клуба
клуб обожательниц обуви Пользователь клуба
Фотографируем Пользователь клуба
HANDMADE Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Чердак Пользователь клуба
все 29 Мои друзья