Категория:
Диеты
рецепты для атаки
Ингредиенты: — творог 0% 1кг — яйцо 3-4 шт — отруби овсяные 3ст.л — лук репчатый 1 шт — чеснок 3 дольки — зелень — приправа с ароматом лесных грибов — соевый соус 1 ст.л. — ветчина из индейки 300грПриготовление: Мелко нарезать лук, обжарить.Смешать с помощью миксера творог с яйцами, отрубями, добавить лук, чеснок, специи.Выложить смесь в форму, посыпать зеленью.Ветчину порезать тонкой соломкой и посыпать блюдо.Запекать мин 40 при максимальной температуре.