Категория: Диеты

рецепты для атаки



 Ингредиенты: — творог 0% 1кг — яйцо 3-4 шт — отруби овсяные 3ст.л — лук репчатый 1 шт — чеснок 3 дольки — зелень — приправа с ароматом лесных грибов — соевый соус 1 ст.л. — ветчина из индейки 300грПриготовление: Мелко нарезать лук, обжарить.Смешать с помощью миксера творог с яйцами, отрубями, добавить лук, чеснок, специи.Выложить смесь в форму, посыпать зеленью.Ветчину порезать тонкой соломкой и посыпать блюдо.Запекать мин 40 при максимальной температуре.
Обсудить у себя 1
Комментарии (11)
а че, спасибо!!
аахххаха)))
ну никак не ожидала увидеть рецепт))))))
всмысле?))
ну слово «атака» для меня немного иной смысл имеет и думала здесь увижу мануал как бороться с демонами)))
да я для себя постила, ниже есть пост о диете Дюкана, там есть фаза «атака» начальная))
как-то не очень диетическое блюдо на мой взгляд)))
почитай про диету вообщем) в ней принцип другой, нет жирам и углеводам, мясо обезжиреное молочка тоже, печь в духовке
ну, я примерно поняла суть. но все же рада, что диеты мне ни к чему)
о да, это кррутяк, а я всю жизнь мучаюсь с лишним весом-((
смотря что сичтать лишним весом. все же хорошую диету может только диетолог посоветовать. иначе эффект может быть обратным-что печально
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Winter Paeon
Winter Paeon
Было на сайте никогда
Родилось: 23 Ноября
Читателей: 37 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Клуб любителей кино CINEMAholic Пользователь клуба
Счастье на кончиках пальцев Пользователь клуба
Искусство Фотографии Пользователь клуба
Картинки Пользователь клуба
йога для души и тела Пользователь клуба
Кулинария Пользователь клуба
Трансерфинг реальности Пользователь клуба
клуб обожательниц обуви Пользователь клуба
Фотографируем Пользователь клуба
HANDMADE Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Чердак Пользователь клуба
все 29 Мои друзья